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EDN Feuille de route

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Nouveaux acronymes, nouveaux examens, nouveau chemin. Depuis le début de ce blog, la randonnée vers son poste d’interne s’est bien modifié. Finit le concours sur 3 jours en fin de 6ème année. Maintenant les épreuves sont plus étalées dans le temps. L’acronyme n’est plus ECNi mais EDN pour « examen dématérialisé national. Il doit avoir lieu bien plut tôt que les ECNi en fin de cinquième de médecine. C’est pourquoi nous avons décidé d’écrire cette nouvelle feuille de route :

Vous êtes sur le point d’embarquer pour une aventure épique, une randonnée en montagne vers votre poste d’interne de rêve. Comme tout voyage en montagne, il y aura des hauts et des bas, mais avec de la détermination, de la préparation et de la persévérance, vous pouvez atteindre le sommet.

Étape 1 : Planifiez Votre Itinéraire

Tout grand voyage commence par une planification minutieuse. Dans ce cas, il s’agit de se préparer aux examens nationaux dématérialisés. Choisissez votre destination (ville et spécialité), étudiez les cartes (programmes et références), et établissez un plan de voyage (calendrier d’étude). La clé ici est la discipline.

Étape 2 : Équipez-vous Correctement

Pour une randonnée réussie, il est essentiel d’avoir le bon équipement. De même, assurez-vous d’avoir les livres, les ressources en ligne, et surtout, le soutien de vos pairs et mentors. Ne sous-estimez jamais la valeur de la communauté médicale.

Étape 3 : Entraînez-vous Régulièrement

La préparation aux examens est comme s’entraîner pour une randonnée en montagne. Vous ne pouvez pas vous attendre à gravir des sommets sans avoir d’abord renforcé vos muscles. Étudiez régulièrement, résolvez des cas cliniques, et familiarisez-vous avec les compétences cliniques requises.

Étape 4 : Anticipez les Conditions Changeantes

En montagne, la météo peut changer en un instant. De même, attendez-vous à des défis imprévus pendant votre préparation. Soyez flexible, adaptez-vous et surmontez les obstacles qui se présentent.

Étape 5 : Respectez Votre Santé Physique et Mentale

La randonnée en montagne exige une excellente condition physique, tout comme la médecine. Prenez soin de votre corps et de votre esprit. Dormez suffisamment, mangez bien, et accordez-vous des pauses régulières pour vous ressourcer.

Étape 6 : Restez Concentré sur l’Horizon

Pendant la montée, il peut être facile de perdre de vue l’objectif final. Restez concentré sur votre objectif de devenir interne. Visualisez le poste de vos rêves et laissez cette vision vous motiver.

Étape 7 : Célébrez les Victoires Intermédiaires

Chaque sommet atteint mérite d’être célébré. N’oubliez pas de reconnaître et de célébrer vos succès intermédiaires, que ce soit une bonne note à un examen blanc ou une compétence clinique maîtrisée.

Étape 8 : Le Sommet Approche

À mesure que vous vous rapprochez de la fin de votre préparation, rappelez-vous que le sommet de votre montagne est à portée de main. Restez confiant, faites de votre mieux, et rappelez-vous que chaque effort compte.

Étape 9 : Profitez de la Vue au Sommet

Une fois que vous aurez réussi vos examens nationaux dématérialisés et que vous obtiendrez le poste d’interne de vos rêves, prenez un moment pour savourer la vue depuis le sommet. Vous avez accompli quelque chose de grandiose, et le monde de la médecine s’ouvre devant vous.

Chers futurs médecins, votre parcours pour devenir interne peut sembler ardu, mais rappelez-vous que chaque étape vous rapproche de votre objectif. Avec détermination, préparation et persévérance, vous pouvez atteindre les plus hauts sommets de la médecine. Bonne chance dans votre randonnée vers le succès !

Pensées vagabondes

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La genèse de cet article s’est faite autour d’une discussion que j’ai eue durant le Tour du Mont Blanc avec une lycéenne désireuse de faire médecine. Quoi de plus approprié pour un blog nommé « Rando Médicale » ? J’ai donc accepté de poser par écrit ces quelques pensées vagabondes qui pourraient peut-être vous éclairer durant ce long périple que constitue l’Externat.

En plein cœur des Alpes donc, cette lycéenne me questionnait sur la meilleure façon de gérer les études de médecine.

Bien qu’ayant été suffisamment bien classée pour avoir la spécialité que je souhaitais, je n’aurais pas la prétention de vous partager une énième méthode de travail efficiente. Mon parcours d’externat fut bien trop erratique et fastidieux. Je plaisante souvent avec les Externes sur le fait qu’en 5e année d’Internat, je n’ai toujours pas vu ni fiché un nombre certain d’items des ECNs …

Je souhaiterais plutôt vous parler des « à-côtés » de médecine. Toutes ces passions, ces envies, ces projets qui nous définissent et qu’il est tellement facile d’abandonner durant ce long marathon qu’est l’Externat, par peur et culpabilité de ne pas en faire suffisamment pour la réussite du Concours.

Cependant, trois années (voire plus) de bachotage acharné et quelque peu absurde – disons-le – constituent une charge mentale et émotionnelle très importante. Il est donc indispensable à mon sens de réfléchir bien en amont à ce qui est essentiel à votre équilibre de vie. Votre famille, vos amis, la pratique d’un sport, d’un instrument de musique, faire partie d’un club de lecture, de photographie ou que sais-je. Votre plus grand challenge sera de vous organiser de la façon la plus efficace possible afin de vous octroyer régulièrement un temps incompressible … juste pour vous. Loin d’une quelconque forme de culpabilité ou de frustration. L’objectif étant de maintenir cet équilibre parfois fragile.

Créer une telle dynamique le plus tôt possible vous servira également pour votre Internat. Ce dernier constitue un univers totalement différent – bien plus enrichissant que l’Externat – mais qui comporte ses propres difficultés et écueils à éviter. Il est tellement aisé de se faire happer par la charge de travail, les responsabilités, la fatigue. Si nous ne restons pas vigilants, nous finissons par voir le quotidien uniquement à travers le prisme de la médecine ; oubliant ce qui nous nourrit humainement et intellectuellement à côté. L’important est de garder l’esprit ouvert, cultiver sa curiosité vis-à-vis du monde qui nous entoure et ne pas sombrer dans cette image peu engageante d’un hamster pédalant inexorablement dans sa roue.

Je souhaiterais terminer cet article par là où il a débuté ; à savoir le voyage. Gardez à l’esprit que tout au long de vos études, vous aurez la possibilité de partir. Un Erasmus en 2e ou 3e année de Médecine, un stage d’été durant l’Externat, un Inter-CHU durant l’Internat, un Fellowship en post-Internat. Si cette envie germe dans votre esprit, ne la laissez pas pourrir ! Anticipez, contactez les bonnes personnes et surtout soyez têtus et persévérants dans vos projets malgré tout ce qu’on pourra vous dire !

La Médecine est un Mont Blanc dont il est difficile d’en faire le tour mais elle regorge de possibilités et de découvertes !

– Lea Gioanni –

Externat – Que faire quand on se retrouve dans le brouillard ?

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Il arrive lors d’une marche en montagne qu’un ciel parfaitement bleu disparaisse en quelques minutes et laisse place à un épais brouillard. En effet, chaque vallée possède son propre microclimat. un itinéraire peut être à l’abri du vent et des orages à un certain moment et se retrouver couvert de nuages l’instant d’après. 

De même, le climat sur une randonnée vers son poste d’interne n’est pas toujours au beau fixe.fog

Il faut apprendre à marcher par n’importe quel temps. Il y a des jours où l’on avance bien, les cas cliniques semblent faciles, on comprend facilement son cours… Mais, voilà qu’au milieu d’une longue après-midi de révision, on a l’impression de se retrouver dans un épais brouillard. Plus de repère ! Le chemin vers le sommet qui paraissait si facile à suivre se dérobe. La température baisse. Les gouttes d’une pluie de larmes se mettent à ruisseler le long de nos jougs.

Ces moments de mauvais temps, on les vit tous pendant l’externat. L’important est de ne pas se laisser coincer par l’averse et apprendre à se répérer en cas de brouillard.

En montagne, les autres randonneurs laissent de petits tas de cailloux le long du chemin à suivre pour aider les randonneurs en cas de brouillard. Pour la préparation de l’internat, c’est plus compliqué. Il faut souvent avoir préparé soit même ses repères si l’on ne veut pas se perdre lorsque nos révisions se noient dans le brouillard. Voici nos conseils pour faire face au mauvais temps lors des révisions : Killing Eve Help GIF by BBC America

  1. Passer du temps pour préparer son planning de travail. Un planning de révision, c’est comme un itinéraire de randonnée, cela se prépare. Lorsque l’on sait quels chapitres on doit réviser à tel ou tel moment, il est facile de conserver son cap même en cas de journées de travail peu efficace.
  2. Prendre conseil auprès de ses co-externes plus âgé et de ses internes. Souvent, la matière qui nous parait impossible, d’autres l’ont aussi révisé et en ont tiré de précieux conseils qu’ils peuvent transmettre.
  3. Avoir un abri. Quelqu’un à qui l’on peut tout dire, déverser son angoisse, se réfugier quand tout va mal. Une sorte de toit où s’abriter le temps que le mauvais temps se dissipe. Cela peut-être sa meilleure amie qui fait de supers cookie ou la cuisine de sa grand-mère avec son gâteau au chocolat.Peu importe, l’important est d’avoir un endroit et quelqu’un sur qui on peut compter pour sortir de son brouillard.

climber standing on rock near overlooking view of mountain at daytime

Courage et persévérance

N’hésitez jamais à nous contacter si vous avez besoin d’aide ou de conseils

Rando Médicale

GH

Comportements gagnants, classement gagnant. TOP 3 des conseils pour le jour J.

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three persons on hilltop during daytime

Le sommet approche. Le moment est donc venu de vous transmettre quelques conseils à appliquer quand vous serez plongé au cœur des épreuves de l’internat.

1° Commencer chaque journée en vous disant que vous allez donner le meilleur de vous même.

Vous vous êtes investis pendant tout l’externat et en particulier pendant toute la D4. Vous arrivez au moment de vos études où vous connaissez le plus de chose dans chaque spécialité. Entrez dans la salle d’examen la tête haute, fier de vous avec la conviction que vous allez faire mieux que vous même. L’important à un concours est de se dépasser soi-même. Peu importe ce que font les autres, peu importe les sujets, la seule chose que vous pourrez maîtriser et dont vous serez fier, c’est votre performance. Dépassez vous pendant les épreuves ! 

2° Dès le matin des épreuves ne laissez rien vous déconcentrer. Le mieux est de se couper du monde. Pas de télévision, pas de radio, pas de réseaux sociaux. L’idéal est même d’éteindre son téléphone portable. Peu importe ce qui se passe dans le monde, rien n’est plus important que votre concentration

Et de toute façon au sommet des montagnes ça ne capte pas ! 

3° En aucun cas, AUCUN, ne parlez des sujets et de vos réponses avec d’autres étudiants qui passent le concours. Déversez votre rage contre les questions mal posées et les sujets tordus que les experts vous ont préparé contre votre chat ou les arbres du jardin public mais ne laissez personne vous déstabiliser en vous parlant de ses réponses, des pièges dans lesquels il ne fallait pas tomber.

Il y en a qui ont essayé, ils ont eu des problèmes.

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Vous avez le droit de ne dire bonjour à personne et d’être entièrement associable pendant ces trois jours. Personnes ne vous en voudra !

Courage et persévérance. Les derniers jours de révisions sont les plus importants ne lachez rien.

Vous êtes parfaits.

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Gabriel Hallali

 

 

 

Quand corde à sauter rime avec productivité.

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Le titre peut paraître déroutant. Pourtant nous allons vous révéler dans cet article une astuce qui nous a permis de tenir les trois dernières semaines avant le concours : la pause corde à sauter. 

À l’approche du concours, il est de plus en plus difficile de trouver du temps pour faire des pauses. Il faut « rentabiliser » au maximum sa journée. Qui n’a pas trois jours ou plus de retard sur ses révisions à ce stade de l’année ?

C’est pourquoi, il est impératif de trouver un moyen de faire des pauses qui soient suffisament courtes et reposantes pour avoir des journées de révisions efficaces. La pause corde à sauter prend trouve alors toute sa place. Toutes les deux heures, au moment où la concentration baisse il est proposé de faire cinq minutes de corde à sauter. Lancer un chrono sur votre téléphone et metter votre musique préférée. C’est parti pour quelques minutes de sport intense.

L’effet est immédiat, la tête se vide à mesure que le corps rebondit au rythme de la corde. La fréquence cardiaque s’accélère, les poumons se remplissent d’air frais. De plus les surrénales se déchargent d’une partie de leurs cathécholamines et cela a très probablement une action bénéfique sur le stress et l’anxiété.

La corde à sauter, vous avez tout à y gagner !

Courage et persévérance.

A très bientôt au sommet

nick cannon jump rope GIF by Kids Choice Sports 2017

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Rando-Médicale

Gabriel Hallali

 

Apéro… Bactério !

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Il fait beau, il fait chaud, c’est l’heure de l’apéro !

Le soleil vous dit bonjour par la fenêtre. La température augmente de quelques degrés… et le stress aussi. L’été bondit au coin de la rue et apporte son parfum de liberté. On se laisse griser par les roses des jardins qui explosent à chaque coin de rue. Une envie de tout arrêter palpite dans le ventre de tous les D4.

person lying on black and red hammock during daytimeNéanmoins, le concours est là tout proche, c’est la dernière montée. La plus dure. Le sommet est en face de vous et il n’y a plus l’ombre d’un arbre pour s’abriter le temps d’une sieste. Juste un petit replat de temps en temps qui permet de souffler, boire un peu d’eau, manger une petite barre de céréales et repartir.

D’où notre conseil cette semaine : accordez vous une petite pause dans votre programme de révision habituel. Seul avec vous même ou avec votre meilleur pote de la promo ; mettez vous au soleil et servez-vous un bon jus de fruit bien frais avec une barre de chocolat et du pain bien croustillant .

Prévoyez 1 heure : 15 minutes pour parler de tout et de rien puis 45 minutes pour ressortir vos cours et fiches de bactériologie. Oui, vous avez bien lu : nous vons conseillons de faire un apéro bactério. (On avoue le mot apéro est surtout là pour la rime).

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Depuis trois ans les questions de bactériologie ont une place de plus en plus importante au concours. Et cette année, nous parions qu’elles auront une place de choix car le jury du CNCI est parsemé d’infectiologue et autre bactériologiste. 

Ainsi, nous vous proposons de prendre une petite heure pour vous assurez que pour chaque item d’infectiologie vous connaissez :

  • la bactérie la plus fréquemment en cause dans cette infection
  • l’antibiotique de première intention
  • la classe et les effets indésirables de cette antibiotique

Insistez bien sur la tuberculose et verifiez que vous n’avez aucun doute sur la liste des bactéries qui sont des cocci gram +. 

Reprenez un verre de jus d’ananas si besoin et retournez à votre programme de révision habituel…

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Courage et persévérance

On y est presque

Gabriel Hallali

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Bien manger, bien se classer !

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A l’approche des épreuves des ECNis et des partiels de fin d’année, nous pensons qu’il est important de vous transmettre des astuces qui peuvent changer votre épreuve. Les 3 jours de concours sont équivalents à un marathon. Bon nombre d’étudiants ne s’en rendent pas suffisament compte avant de les vivre et certains rencontrent une panne lors de la dernière après-midi. Les points perdus à cause d’une petite baisse de concentration peuvent coûter cher en points et en classement. Mieux vaut savoir les éviter.

#1 Barre de céréales et fruits secs… 

Qui est la meilleure amie du randonneur à n’importe quelle heure ? La barre de céréale. Elle doit devenir votre meilleure amie pour le concours. 

NB : le jour de l’ECNi tout se que vous rentrez dans la salle est vérifié. Il ne faut pas qu’il y est d’emballage et tout doit tenir dans une pochette transparente. Il faut donc prévoir des barres de céréales qui ne fondent et qui ne collent pas. Testez les en amont, pour vérifier qu’elle ne vous donne pas trop soif. Choisissez celles qui ont un taux de glucides élevées et un taux de lipides le plus bas possible. Leur efficacité en sera d’autant plus grande.

Les fruits secs ou les pommes sont aussi une très bonne source d’énergie pour les baisses d’énergie en cours d’épreuves.

Souvenez-vous qu’il est difficile de manger le matin des épreuves et qu’il faut prévoir plus de « ressources » le matin.

#2 Préparez votre régime à l’avance. 

Passer un concours est épuisant physiquement. Le cerveau est le premier consommateur d’énergie de votre corps et il va fonctionner à plein régime pendant 18 heures. Afin de le préparer à un tel effort nous vous conseillons de lire l’item Alimentation du sportif du collège de nutrition.

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La semaine des épreuves, nous avions privilégiés les sucres lents (pâte, pomme de terre) en particulier pour le soir. Certains conseillent de prendre du riz la veille du premier jour pour limiter l’effet du stress sur la motilité intestinale. Le midi il faut éviter un apport en protéines qui sont plus difficiles à digérer et risque de favoriser le coup de barre post prandiale…

L’internat détermine votre carrière professionnel. Ne laissez rien au hasard ! Une alimentation adapté mettra toutes les chances de votre côté…

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Les 8 choses à faire pour augmenter sa note à l’épreuve de questions isolées

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L’avantage de faire une randonnée avec un guide aguerri est qu’il connaît les meilleurs sentiers pour transformer une excursion ordinaire en une expérience unique : un petit raccourci pour atteindre un point de vue avant le car de touriste chinois, le meilleur spot pour ceuillir des champignons, une astuce pour ne pas se perdre sur le chemin. On profite ainsi au maximum de sa randonnée.

L’objectif du guide Rando-médicale est d’accompagner nos fidèles randonneurs vers les poste d’interne dans les villes et les spécialités de leur choix, sans concession. Dans cet optique, nous sommes allés glaner les meilleurs « raccourcis » et « astuces » que les étudiants les mieux classés aux ECNi 2018 ont utilisé pour l’épreuve des questions isolées. Nous les avons considéré comme les « guides les plus aguerri ».

#1 – Répondre par blocs de douze questions :

La difficulté de l’épreuve des questions isolées réside dans sa longueur. Fai

re des pauses régulières toutes les douzes questions permet de répartir l’effort de concentration tout au long de l’épreuve et rester au top de ses performances.

#2 – Commencer par la dernière question frederick-tubiermont-1208573-unsplash.jpg

Souvent, la dernière question de l’épreuve est plutôt facile mais, avec la fatigue accumulé le long de l’épreuve, on perd souvent le point bêtement. Il est facile de répondre dès les premières minutes à la première et à la dernière question. Cela permet en outre de baliser son épreuve et de faire défiler rapidement toutes les questions.

#3 Utiliser sa feuille de brouillon comme une boussolenatalie-rhea-riggs-308568-unsplash.jpg

Un doute existentiel devant un QCM ? Une ambiguité ? Impossible de se souvenir de la réponse alors qu’on est sûr de la

connaître. Noter sur sa feuille de brouillon le numéro de la question et le problème recontré permet de revenir rapidement sur ces questions problématiques au gré de l’épreuve à mesure que le cerveau accomplit son travail mystérieux en arrière plan... Lorsque l’étincelle de la réponse jaillit, on ne perd pas une seconde à retrouver la question qui avait mis en difficulté.

#4 Ne cocher que ce dont on est sûr et certain

Il est plus rentable de cocher uniquement les réponses dont est intimement convaincu de la réponse. Le barème est fait de tel sorte qu’il pénalise les étudiants qui veulent montrer qu’ils en savent plus que les autres. Cocher que ce dont on est sûr et certain est le mode de réponse la plus rentable. (testé et a

pprouvé en condition réelle)

#5 S’entraîner à faire des questions isolées aléatoirement

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Une des difficultés majeures de l’épreuve est qu’elle propose aléatoirement des questions dans toutes les matières alors que souvent lorsque l’on s’entraîne, on ne répond à des questions sur une seule matière voir un seul item. Profitez du deuxième tour de D4 pour faire des questions isolées en mode aléatoire, vous entraînerez votre cerveau à aller chercher des connaissances aux quatre coins de votre mémoire… 

#6 Se relire une ou deux fois à la fin de l’épreuve

Il est important de se relire. Certains préfèrent ne jamais revenir sur leurs réponses mais la majorité des étudiants que nous avons interrogé sont formels : une bonne relecture permet de nettoyer ses réponses de plusiseurs fautes « bêtes ». D’autant plus qu’avec la pression du jour J et l’importance que prend chaque question, on a une forte tendance à se relire même si l’on a pas l’habitude. Mieux vaut avoir tester des stratégies de relecture efficace. 

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#7 Sauter les questions dont on a aucune idée de la réponse

Une image de radio que l’on a jamais vu ? Une question sur une notion hors programme ? Ne perdez pas pied et sautez là lors de votre premier tour de réponse. Vous aurez tout le temps de revenir dessus après.

#8 Prévoir un apport en sucre rapide au milieu de l’épreuve

Trois heures d’épreuves et 120 questions sur toutes les matières de l’ECNi, c’est un marathon pour le cerveau. Il ne faut pas hésiter à prévoir un apport en sucre rapide pour le milieu de l’épreuve. (fruits secs, barres de céréales, pomme…) Le temps imparti est souvent plus important que nécessaire, il est possible de s’accorder une petite pause pour souffler un peu et nourrir son cerveau avide de sucres pour qu’il reste au maximum de vos performances.

Et vous ? On attend vos astuces pour répondre aux questions isolées en commentaires !

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Bonne semaine

Gabriel Hallali

Librairie ECNi – Quels livres choisir en pédiatrie ?

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Savoir s’orienter en randonnée est indispensable. La plupart du temps, on ne peut pas compter sur le GPS de son téléphone pour trouver le bon chemin. Il faut avoir dans son sac, la bonne carte et le bon guide de randonnée. Dans son chemin vers son poste d’interne, on fait face à la même problématique. Quels livres utiliser pendant son externat ?

Avoir le bon livre permet de s’assurer que l’on respecte bien l’itinéraire, que l’on explore tous les items. Un mauvais choix et on s’enfonce dans des dunes de pages, perdu à la croisée des livres disponibles. Nous souhaitons donc vous proposer pour chaque matière les livres qui nous ont été les plus utiles. Ceux qui nous ont emmené à la bonne destination.

Notre sélection des meilleurs livres en Pédiatrie :

Quels livres pour son tout premier tour de Pédiatrie ?

La pédiatrie c’est un peu le Mont Blanc de l’externat. C’est long. Très long. Trop long. Il n’y a pas 4810 pages mais presque ! Le premier tour paraît interminable et souvent même après trois mois dessus on a l’impression de ne pas avoir avancé. C’est d’autant plus stressant qu’il y a un dossier chaque année et qu’il est très discriminant. (Cf le pneumomédiastin de 2018)…

Capture d’écran 2019-03-24 à 11.21.27De plus, on n’a pas vraiment le choix du support : il est quasi-indispensable d’utiliser le référentiel du collège de A.Bourillon chez Elsevier. Il est complet, mis à jour régulièrement et fait référence pour la création des dossiers. Les imageries qui sortent sont même souvent tirées directement de celui-ci. Donc même si on a l’impression d’apprendre l’annuaire, il faut se lancer.


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Un bon livre de cas pour le premier tour peut être trouvé aux éditions Médicillines : « QCMs en pédiatrie » Collection Ecn Intégrale.

Quels livres pour le deuxième tour ?

Pour le deuxième tour, il faut se concentrer sur les spécificités pédiatriques des items. Nous conseillons d’utiliser, pour la partie infectieuse, le livre : « Maladies infectieuses en pédiatrie » publié chez S-Editions. Le livre propose des tableaux très clairs et efficaces qui comparent les prises en charge des infections des enfants avec les adultes et permet d’identifier rapidement les parties discriminantes. Durée des antibiothérapies, indication de la dexaméthasone dans les méningites (Pneumocoque et Haemophilius Influenzae chez l’enfant, Pneumocoque et Méningocoque chez l’adulte)…

Nous conseillons aussi de faire un tour dans le KB de pédiatrie en particulier les items d’hépato-gastroentérologie et ceux de néonatologie qui sont très bien fait. Il y a des fiches flashs spécial ECNi qui permettent de bien cibler ce qu’il faut retenir de ces parties.

Quels livres en D4 ?

En D4, il faut se concentrer sur le collège. L’apprendre, explorer les détails, encore et encore. Les cas à la fin du livre ne sont pas très bien fait et ne ressemble pas aux sujets du concours.

Capture d’écran 2019-03-24 à 11.22.51

Il est aussi temps de faire TOUS les cas du livre « Les dossiers des ECNi

s Pédiatrie » publié chez Estem Vuibert éditions. Il a été relu et corrigé par Antoine Bourillon lui-même. En trois ans, deux des cas sortis à l’ECN ressemblaient très fortement à ceux du livre.

Et pour les fiches ?

On recommande fortement de faire des fiches pour cette matière. Même si on n’a pas l’habitude d’en faire pour les autres, il faut avoir au minimum une fiche sur l’alimentation du nourrisson et une sur son développement psychomoteur. Ces deux items tombent et retombent encore à chaque examen et on a une facheuse tendance à les oublier aussi vite qu’on les apprend.

Le livre de fiches Codex Pédiatrie d’Antoine Gavoille chez S-Editions est le mieux fait à ce jour. Les fiches peuvent être utilisées directement pour les ECNis.

Pour finir, n’hésitez pas à faire un maximum de cas SIDES dans cette matière et les questions isolées. Les PU de pédiatrie n’ont pas une imagination débordante et se sont souvent les même cas et les même questions qui tombent.

Cette liste a été rédigé en toute impartialité à partir des ressources que nous avons réellement utilisées et appréciées.

Bon courage ! Si vous vous perdez sur la route, n’hésitez pas à nous envoyer un message. On vous guide avec plaisir !

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Gabriel Hallali

 

 

 

 

 

J’aurais du cocher la réponse B ! Frustré-e par le concours blanc ? Voici comment tirer la langue à vos regrets.

1 réponse

Épreuve à peine terminée, déjà frustré !

Une irritation amère m’envahit au moment où j’appuie sur le bouton « Terminer l’épreuve » de ma tablette. Enfermé dans mes regrets, je me laisse envahir par cette sensation âcre de frustration. Oui, je le sais, j’aurais du cocher l’item B à la question 4 du premier dossier. Je savais qu’il fallait mettre ce traitement à la patiente. Et pourtant ! Je l’ai décoché. Bêtement. Au dernier moment. Juste avant de valider ma question. C’est ainsi… Malgré mes mois de travail acharné pour me préparer au concours, j’ai fait les erreurs les plus stupides, je me suis trompé sur les questions les plus basique.

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Ce sentiment enveloppant de frustration, je l’ai ressenti comme la quasi-totalité des étudiants de ma promotion et je l’ai fait savoir maintes fois autour de moi au détriment de mon entourage ! Je pense d’ailleurs que celui-ci est normal à la fin des épreuves. Le format entièrement numérique et anonyme des ECNis, l’ambiance hostile des amphithéâtres, les dossiers cliniques tordus, les questions mal formulées donnent la sensation d’être nu et vulnérable devant sa tablette même après la meilleure préparation.

Le regret et la frustration semblent faire partie du jeu et il faut l’accepter. Le piège est de rester focaliser sur une erreur. Effectivement, le format progressif des dossiers a pour particularité de donner une partie de la correction pendant l’épreuve. Il faut alors avoir la pugnacité en cas d’erreur de continuer sans ciller. Ne jamais rester concentrer sur une erreur dans nos réponses que l’énoncé nous fait découvrir et passer à côté du reste d’un dossier voir d’une épreuve entière. L’ECNi ne se joue pas sur une question. Si le rédacteur de l’épreuve apporte des éléments de réponse pendant la progression du cas clinique, c’est justement pour vous permettre de continuer à répondre au dossier en obtenant un maximum de point.

Alors n’hésitez pas, tirez la langue à vos regrets !

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Ce soir après ces trois jours éprouvants d’épreuve, jetez au loin votre frustration. Noter sur une feuille toutes les erreurs que vous vous reprochez et libérez vous de celle-ci. Tirez lalangue au regret ! C’était l’ECNi blanc, un entraînement, une sorte de trompe l’œil. Le sommet est toujours devant vous, accessible.

Foncez ! En trois mois, tout est encore possible.

Combien de fois en randonnée une erreur d’itinéraire nous fait découvrir un coin de paradis dans la montagne ? Une source oubliée où se désaltère une biche ? Un raccourci vers le sommet ?

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Profitez à fond de vos révisions, accueillez vos erreurs avec le sourire, certaines vous permettront d’identifier des points faibles dans vos connaissances et de progresser.

Courage et persévérance sur ce long chemin vers votre poste d’interne.

N’hésitez pas à nous écrire pour des conseils personnalisés ou une dose supplémentaire de motivation.

 

 

 

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Gabriel Hallali