{"id":903,"date":"2019-10-30T20:37:08","date_gmt":"2019-10-30T20:37:08","guid":{"rendered":"http:\/\/randomedicale.com\/?p=903"},"modified":"2019-10-30T20:37:08","modified_gmt":"2019-10-30T20:37:08","slug":"decouvrez-cette-astuce-pour-ne-plus-vous-sentir-inefficace-dans-votre-travail-comment-utiliser-le-biais-mentale-de-la-barre-de-progression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/2019\/10\/30\/decouvrez-cette-astuce-pour-ne-plus-vous-sentir-inefficace-dans-votre-travail-comment-utiliser-le-biais-mentale-de-la-barre-de-progression\/","title":{"rendered":"D\u00e9couvrez cette astuce pour ne plus vous sentir inefficace dans votre travail. Comment utiliser le biais mentale de la barre de progression ?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"_2zEKz alignleft\" src=\"https:\/\/images.unsplash.com\/photo-1506704810770-7e9bbab1094b?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80\" alt=\"closeup photo of street go and stop signage displaying stop\" width=\"303\" height=\"202\" \/><\/p>\n<p>Avez-vous d\u00e9j\u00e0 d\u00fb attendre un bus sans savoir \u00e0 quelle heure il passerait exactement\u00a0? Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 retrouv\u00e9 sur une route \u00e0 marcher sans savoir le temps qu\u2019il vous sera n\u00e9cessaire pour atteindre votre destination\u00a0? Le fait de ne pas sentir que l\u2019on avance effectivement ou que l\u2019on n\u2019attend pas pour rien est une v\u00e9ritable torture psychologique.<\/p>\n<p>Les concepteurs de logiciels pour ordinateurs le savent bien. Lorsqu\u2019ils doivent faire attendre un utilisateur, ils affichent une barre de progression pour le rassurer. Le fait de voir que quelque chose se passe permet de l\u2019apaiser\u00a0: \u00e7a avance\u00a0!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>En effet, une barre de progression apaise et donne l\u2019impression qu\u2019il se passe quelque chose. On supporte beaucoup mieux d\u2019attendre devant notre \u00e9cran lorsque l\u2019on voit une belle barre de progression qui se remplit petit \u00e0 petit.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Une chose int\u00e9ressante \u00e0 remarquer est que la plupart du temps <strong>elle ne refl\u00e8te pas vraiment le temps qu\u2019il reste \u00e0 attendre mais elle est param\u00e9tr\u00e9e pour avancer \u00e0 une vitesse donn\u00e9e\u00a0!<\/strong><\/p>\n<p>Tr\u00e8s lente au d\u00e9but, la barre de progression acc\u00e9l\u00e8re \u00e0 la fin du chargement. Cela donne la sensation que l\u2019attente a \u00e9t\u00e9 moins longue que pr\u00e9vu et rend l\u2019utilisateur content et satisfait. On en a tous fait l\u2019exp\u00e9rience\u00a0: un t\u00e9l\u00e9chargement commence tout doucement et annonce un temps d\u2019attente d\u2019une heure puis, tout s\u2019acc\u00e9l\u00e8re, et le t\u00e9l\u00e9chargement se termine en quelques minutes. On se sent tout heureux comme si l\u2019on n\u2019avait pas patient\u00e9 du tout. Bien plus que si l\u2019on nous avait annonc\u00e9 d\u00e8s le d\u00e9but le temps d\u2019attente r\u00e9el de quelques minutes. C\u2019est une sorte de biais psychologique.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" aligncenter\" src=\"https:\/\/media.giphy.com\/media\/SCI3SiCrwoB8s\/giphy.gif\" alt=\"Props GIF\" width=\"243\" height=\"186\" \/><\/p>\n<p><strong>Et ce biais peut vous servir pendant vos r\u00e9visions\u00a0! <\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Lorsque vous devez organiser une journ\u00e9e de r\u00e9vision, l\u2019astuce est de commencer par des t\u00e2ches longues et difficiles et de finir par des t\u00e2ches courtes et faciles.<\/p>\n<p>Par exemple, une bonne strat\u00e9gie est de d\u00e9buter sa plage horaire de travail par des items fastidieux et de finir par des items courts ou des s\u00e9ries de questions isol\u00e9es. Ainsi, il faudra mieux commencer par apprendre les diff\u00e9rents stades de la n\u00e9phropathie diab\u00e9tique ou r\u00e9viser la strat\u00e9gie diagnostique de la polyarthrite rhumato\u00efde. Puis, en r\u00e9compense, terminer par une s\u00e9rie de petites activit\u00e9s faciles\u00a0qui prennent moins d\u2019une demi-heure (questions isol\u00e9es, dossiers progressifs\u2026).<\/p>\n<p>De la sorte, la premi\u00e8re partie de l\u2019apr\u00e8s-midi vous donnera l\u2019impression de ne pas beaucoup avancer dans votre programme mais comme la fin de journ\u00e9e sera facile et que vous accomplirez une multitude de petites t\u00e2ches, vous \u00e9prouverez le soir une grande satisfaction. Le biais psychologique de la barre de progression vous donnera la sensation d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 rapide et efficace. Donc le moral restera bon et vous permettra d\u2019attaquer une nouvelle journ\u00e9e de r\u00e9visions sereinement.<\/p>\n<p>Finis la sensation d\u2019\u00eatre inefficace\u00a0!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"_2zEKz\" src=\"https:\/\/images.unsplash.com\/photo-1521335751419-603f61523713?ixlib=rb-1.2.1&amp;ixid=eyJhcHBfaWQiOjEyMDd9&amp;auto=format&amp;fit=crop&amp;w=1000&amp;q=80\" alt=\"two man carrying backpacks during daytime\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Courage et pers\u00e9v\u00e9rance.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avez-vous d\u00e9j\u00e0 d\u00fb attendre un bus sans savoir \u00e0 quelle heure il passerait exactement\u00a0? Vous \u00eates-vous d\u00e9j\u00e0 retrouv\u00e9 sur une route \u00e0 marcher sans savoir le temps qu\u2019il vous sera n\u00e9cessaire pour atteindre votre destination\u00a0? Le fait de ne pas sentir que l\u2019on avance effectivement ou que l\u2019on n\u2019attend pas pour rien est une v\u00e9ritable [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":905,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,13,20],"tags":[47,71,77,173],"class_list":["post-903","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ecni-2020","category-methodologie","category-tous-les-articles","tag-concours","tag-ecni","tag-efficacite","tag-revisions"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/903","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=903"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/903\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}