{"id":869,"date":"2019-10-13T08:30:57","date_gmt":"2019-10-13T08:30:57","guid":{"rendered":"http:\/\/randomedicale.com\/?p=869"},"modified":"2019-10-13T08:30:57","modified_gmt":"2019-10-13T08:30:57","slug":"externat-que-faire-quand-on-se-retrouve-dans-le-brouillard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/2019\/10\/13\/externat-que-faire-quand-on-se-retrouve-dans-le-brouillard\/","title":{"rendered":"Externat – Que faire quand on se retrouve dans le brouillard ?"},"content":{"rendered":"

Il arrive lors d’une marche en montagne qu’un ciel parfaitement bleu disparaisse en quelques minutes et laisse place \u00e0 un \u00e9pais brouillard. En effet, chaque vall\u00e9e poss\u00e8de son propre microclimat. un itin\u00e9raire peut \u00eatre \u00e0 l’abri du vent et des orages \u00e0 un certain moment et se retrouver couvert de nuages l’instant d’apr\u00e8s.\u00a0<\/span><\/p>\n

De m\u00eame, le climat sur une randonn\u00e9e vers son poste d’interne n’est pas toujours au beau fixe.\"fog\"<\/p>\n

Il faut apprendre \u00e0 marcher par n’importe quel temps.<\/strong> Il y a des jours o\u00f9 l’on avance bien, les cas cliniques semblent faciles, on comprend facilement son cours… Mais, voil\u00e0 qu’au milieu d’une longue apr\u00e8s-midi de r\u00e9vision, on a l’impression de se retrouver dans un \u00e9pais brouillard. Plus de rep\u00e8re ! Le chemin vers le sommet qui paraissait si facile \u00e0 suivre se d\u00e9robe. La temp\u00e9rature baisse. Les gouttes d’une pluie de larmes se mettent \u00e0 ruisseler le long de nos jougs.<\/p>\n

Ces moments de mauvais temps, on les vit tous pendant l’externat. L’important est de ne pas se laisser coincer par l’averse et apprendre \u00e0 se r\u00e9p\u00e9rer en cas de brouillard.<\/p>\n

En montagne, les autres randonneurs laissent de petits tas de cailloux le long du chemin \u00e0 suivre pour aider les randonneurs en cas de brouillard. Pour la pr\u00e9paration de l’internat, c’est plus compliqu\u00e9. Il faut souvent avoir pr\u00e9par\u00e9 soit m\u00eame ses rep\u00e8res si l’on ne veut pas se perdre lorsque nos r\u00e9visions se noient dans le brouillard. Voici nos conseils pour faire face au mauvais temps lors des r\u00e9visions :\u00a0\"Killing<\/p>\n

    \n
  1. Passer du temps pour pr\u00e9parer son planning de travail. Un planning de r\u00e9vision, c’est comme un itin\u00e9raire de randonn\u00e9e, cela se pr\u00e9pare. Lorsque l’on sait quels chapitres on doit r\u00e9viser \u00e0 tel ou tel moment, il est facile de conserver son cap m\u00eame en cas de journ\u00e9es de travail peu efficace.<\/li>\n
  2. Prendre conseil aupr\u00e8s de ses co-externes plus \u00e2g\u00e9 et de ses internes. Souvent, la mati\u00e8re qui nous parait impossible, d’autres l’ont aussi r\u00e9vis\u00e9 et en ont tir\u00e9 de pr\u00e9cieux conseils qu’ils peuvent transmettre.<\/li>\n
  3. Avoir un abri. Quelqu’un \u00e0 qui l’on peut tout dire, d\u00e9verser son angoisse, se r\u00e9fugier quand tout va mal. Une sorte de toit o\u00f9 s’abriter le temps que le mauvais temps se dissipe. Cela peut-\u00eatre sa meilleure amie qui fait de supers cookie ou la cuisine de sa grand-m\u00e8re avec son g\u00e2teau au chocolat.Peu importe, l’important est d’avoir un endroit et quelqu’un sur qui on peut compter pour sortir de son brouillard.<\/li>\n<\/ol>\n

    \"climber<\/p>\n

    Courage et pers\u00e9v\u00e9rance<\/p>\n

    N’h\u00e9sitez jamais \u00e0 nous contacter si vous avez besoin d’aide ou de conseils<\/p>\n

    Rando M\u00e9dicale<\/p>\n

    GH<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Il arrive lors d’une marche en montagne qu’un ciel parfaitement bleu disparaisse en quelques minutes et laisse place \u00e0 un \u00e9pais brouillard. En effet, chaque vall\u00e9e poss\u00e8de son propre microclimat. un itin\u00e9raire peut \u00eatre \u00e0 l’abri du vent et des orages \u00e0 un certain moment et se retrouver couvert de nuages l’instant d’apr\u00e8s.\u00a0 De m\u00eame, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":873,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,16,17,20],"tags":[52,71,100],"class_list":["post-869","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-methodologie","category-rando-d2","category-rando-d4","category-tous-les-articles","tag-conseils","tag-ecni","tag-item"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/869","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=869"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/869\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=869"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=869"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/randomedicale.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=869"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}